L’Amazon Training, une méthode conçue pour les femmes qui veulent apprendre à se défendre dans la rue. Le club Amazon Training Paris (ADAC 75) de l’Académie des arts de combats propose des cours de self-defense pensés pour les femmes sur Paris, dans le 15e arrondissement. Ces cours sont exclusivement réservés aux femmes de plus de 15 ans. Lire la suite
Découvrir un stage de self-défense féminine, méthode Amazon Training, en vidéo !
Le club Amazon Training Paris (ADAC 75) organisait, aujourd’hui dimanche 5 mars 2017, un stage de self-défense féminine sur le thème « Se défendre au sol ». Eric Quequet, concepteur de la méthode Amazon Training, encadrait ces deux heures consacrées à la défense au sol.
Nous formions une palette 4 couleurs d’un subtil dégradé de teintes café, remarquables ! Au programme, concerts et spectacles dans les rues du magnifique petit centre-ville de Neuchâtel situé au bord du lac du même nom. Ambiance festive au coucher de soleil, on peut observer des attroupements de personnes encerclant les différentes représentations au programme. Déferlant les jolis pavés lourds d’âme et d’histoires de la ville, nous nous rendons à un concert où les groupes Rancho Aparte et Chouk Bwa Libète, ont su faire voyagé le public neuchâtelois en Colombie ou encore aux Caraïbes. Lire la suite
Je n’ai jamais aimé ces deux termes, ils ne représentent pour moi qu’un pénis au repos VS un pénis en érection. Mais malgré tout, en dehors de mon imagination trop fertile et surtout en self-défense, ils sont parlants :
Une cible dure est une personne que l’on n’ a pas envie d’approcher, une cible molle une personne de qui l’on pense pouvoir obtenir ce que l’on convoite (en résumé une victime potentielle).
Prenez Sakura sur ces différentes photos. Si pour une fois vous vous transformiez en agresseur, laquelle iriez-vous cibler, tester ? Lire la suite
Sylvie Marchais est infographiste et pratiquante d’art martiaux. Elle est spécialisée dans la communication dans ce domaine. Pratiquante d’Amazon Training à l’Académie des arts de combat, voici son témoignage d’Amazone !
En fin d’année 2015, je me suis trouvée deux fois dans des situations inattendues, face à des individus agressifs et irrespectueux. C’est ma propre attitude qui m’a le plus dérangée et déstabilisée dans ces situations : j’ai été tétanisée et incapable de réagir. Lire la suite
Mercredi dernier, Clément Baudet, journaliste à France Inter, est venu faire un tour à l’ADAC Paris pour découvrir l’Amazon Training. Si vous avez raté le direct de l’émission « L’Humeur vagabonde » présentée par Kathleen Evin, pas de panique ! Ce billet devrait vous plaire. Lire la suite
L’Amazon Training est une méthode de défense personnelle élaborée pour les femmes. Eric Quequet en est son concepteur. Le but de l’Amazon Training est de proposer une méthode dynamique permettant aux femmes d’acquérir une très bonne condition physique et de développer des aptitudes (et attitudes) réalistes face aux agressions physiques et psychologiques dont elles sont victimes. A Paris, le club Adac 75 propose des cours de self-defense pour les femmes tous les mercredis soir. Lire la suite
