L'actualité de la self-défense féminineTout sur l'Amazon Training

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Témoignage d’Amazone : Alexandra

Témoignage d’Amazone : Alexandra

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Je m’appelle Alexandra, j’ai 28 ans. J’ai commencé l’Amazon Training il y a un et demi avec le Boudika Defense à Quimper et depuis à peu à l’ADAC Paris.

J’ai découvert cette discipline par hasard lors d’un cours de démonstration. C’était plus de la curiosité au début, mais j’ai finalement bien accroché. Personnellement, je n’ai jamais été confrontée directement à la violence physique, mais, dans l’environnement actuel qu’est le nôtre (agression physique, mais aussi verbale), c’est une nécessité pour une femme de savoir se défendre ou tout du moins de savoir adopter la bonne attitude. Lire la suite

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Témoignage d’Amazone : Cécile

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Cela fait 5 ans que je suis à l’Académie des arts de combat (ADAC). J’ai suivi à la fois des cours d’Amazon Training et de Défense de rue. L’idée de me mettre à la self-défense féminine est venue de ma grande sœur. Je me suis juste dit « Pourquoi pas ? Ça a l’air de bien défouler ». Tant qu’à faire une activité physique, autant joindre l’utile (savoir se défendre), à l’agréable (de dépenser physiquement dans la bonne humeur). Lire la suite

Entrainements intenses mais variés

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Bonjour,

J’ai 36 ans et je suis originaire de Cholet. Après plusieurs années sans faire de sport, je me suis lancée comme chaque nouvelle année en septembre à la recherche d’une activité qui pourrait coller avec mes horaires, me donner « bonne conscience » (car le sport c’est la santé), combiner musculation et souplesse, et surtout, me permettre de passer un moment de plaisir dans une ambiance conviviale et amicale.

Lors du premier cours, j’ai trouvé que la pratique sportive au sein de l’ADAC (Cours Amazon Training à Paris) correspondait à mes souhaits.

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