1/ Qui êtes-vous?
- Je m’appelle Emeline et j’ai 25 ans
- j’ai un caractère brut de décoffrage avec le contact facile mais malgrè un côté assez impulsive j’analyse les choses.
- Je suis originaire de Dijon, mais vis actuellement à Quimper
- Je suis sportive depuis l’enfance et j’ai pratiqué la gymnastique rythmique.
2/ Dans quel état d’esprit vous êtes vous inscrite à un cours d’Amazon Training ?
- Par Curiosité (découvrir l’activité Amazon Training) et aussi par envie de savoir réagir dans une situation difficile. Le côté défoulement physique et moral m’a également séduit.
3/ Quel était votre objectif en suivant un stage/cours
- Lieu : salle Wake Up Form à Quimper / Amazon Training
- Professeur : Ludovic LOUBOUTIN
- Objectifs : acquérir des réflexes, apprendre à analyser, apprendre des techniques, se dépasser même dans la fatigue
4/ Aviez-vous déjà été confrontée personnellement à la violence
Non
5/ Qu’avez-vous éprouvé lors de vos premiers cours / stage d’Amazon Training ?
Défoulement (donc sous-entendu du bien-être) et le plaisir d’avoir découvert une nouvelle activité
6/ Que pensez-vous que l’Amazon Training vous a apporté ?
Certainement uneilleure maîtrise de soi en cas de stress, j’ai pris confiance en moi notamment dans mes frappes
7/ Comment vous sentez vous aujourd’hui? (face à la violence dans la rue/travail/quotidien)
Plus apte à me calmer en cas de situation difficile/stressante, plus confiante en cas de « confrontation »
– – Un petit mot pour la fin?
Il faut continuer cette activité et la faire découvrir un peu partout en France !!
Je pense que pratiquer un hitman régulièrement (opposition contre un homme protégé par une armure en mousse) aidera à mieux s’entraîner sur la gestion du stress et les frappes (on frappe « à fond », sans se brider pour ne pas faire mal ou pas à la personne en face).
Pourquoi ne pas intégrer des « cours » de psychologie, afin de mieux comprendre et analyser des situations ??