L’Académie des arts de combat (Adac) organise une formation de self-défense féminine, méthode Amazon Training, en deux sessions. Cette formation se déroule au CREPS de Châtenay Malabry (92) et à l’espace forme et santé de Paris 12e. Raphaële Malderez, formatrice de self-défense féminine, encadre la formation. Si vous êtes une femme et que vous désirez enseigner la méthode Amazon Training, cette formation est faite pour vous ! Elle prépare , en effet, à l’examen du niveau fondamental d’Amazon Training. Vous pouvez aussi participer pour le simple plaisir de vous perfectionner.
Session de mars de self-défense féminine
Le premier module de la formation se déroule du vendredi 01/03/2019 au dimanche 03/03/2019.
Les thèmes du premier module de formation sont les suivants :
- Travail des attitudes et des déplacements
- Les percussions (kit de survie)
- Les protections sur les coups
- Défendre une tiers personne
Horaires :
- de 9h30 à 17h
Lieu du stage :
- Vendredi 01/03/2019 : Espace forme et santé au 16 Rue des Meuniers 75012 Paris, au dojo (métro ou tramway : Porte de Charenton)
- Samedi 02/03 et dimanche 03/03/2019 : Creps Châtenay-Malabri, 1 rue du Dr le Savoureux, 92290 Châtenay-Malabry
Prix du premier module :
- 250€ : le tarif comprend le repas du midi et le livret de formation (au format PDF).
Session d’avril de self-défense féminine
Les thèmes du second module de formation sont les suivants :
- Se défendre au sol contre un agresseur debout
- Se défendre contre les saisies et les poussées
- Connaissances théoriques
Horaires :
- de 9h30 à 17h
Lieu du stage :
- Région parisienne : l’adresse exacte vous sera prochainement précisé
Prix du second module :
- 250€ : le tarif comprend repas du midi et le livret de formation (au format PDF).
N’attendez pas la dernière minute, inscrivez-vous dès maintenant !
Rappel des tarifs :
- 250€ par module
- 500€ les deux modules
Pour vous inscrire, merci de remplir et d’envoyer la fiche d’inscription à l’adresse indiquée sur celle-ci. Accompagnez le formulaire d’un chèque d’arrhes de 125€ à l’ordre de « ADAC France ». La date de forclusion des inscriptions pour le premier module est le 25/02/2019.