Le calendrier des stages Amazon Training

Lundi 10 juillet au jeudi 13 juillet 2017

Nous proposons pour la première fois un stage de 4 jours 100% féminin.

Les objectifs de ce stage Amazon Training

  • Acquisition des connaissances générales afin d’être en mesure de reconnaître les situations à risque pour être capable de les repérer de les analyser, et d’y adapter une stratégie.
  • Apprentissage des techniques de frappe, de protection et de contrainte.
  • Développement de la confiance en soi, pour être capable de gérer ses émotions, de poser ses limites et apprendre à dire NON, fuir, négocier ou faire face.

Informations pratiques

  • Lieu : Recoubeau Jansac (26)
  • Avec Caroline Walaine.
  • Tarif : 430 euros pour un non adhérent ou 390 pour un adhérent Adac.

Samedi 18 novembre 2017

Stage de self-défense féminine, méthode Amazon Training, à Saint-Jean-de-Braye avec Raphaële Malderez de l’Amazon Training Paris.

Les objectifs de ce stage Amazon Training

  • Découvrir ou se perfectionner à la méthode.

Informations pratiques

  • Lieu : Saint-Jean-de-Braye (45)
  • A venir

Pourquoi suivre un stage d’Amazon Training ?

Les stages d’Amazon Training sont destinés à apporter aux femmes de la connaissance et de l’expérience spécifique en rapport avec le thème abordé en self-défense. La plupart des stages se déroulent sur trois heures, ce qui constitue un format optimal pour réaliser nos objectifs.

La majorité de nos stages sont ouverts aux débutantes et ont été conçus en tenant compte de différents niveaux. Chaque stage inclut un cours théorique d’une demi-heure maximum pour apporter des connaissances indispensables à la bonne compréhension des phénomènes d’agressivité et de violence. Ce cours théorique est suivi par de la pratique très encadrée afin d’expérimenter les enseignements en toute sécurité.

Le stage se vit de préférence en tenue de tous les jours. L’ambiance est volontairement très conviviale dans la volonté de joindre l’utile à l’agréable.

Le contenu des stages

Découverte des basiques

Apprenez les fondamentaux d’un comportement assertif (confiant) visant à éloigner les enquiquineurs (importuns) de votre chemin. Vous apprendrez à décrypter les situations potentiellement dangereuses afin de vous en éloigner quand il en est encore temps.

Expérimentez les kits de survie physique, vous permettant de faire face physiquement si vous n’avez plus d’autres alternatives.

Stage de 3 heures pour tout niveau

Savoir utiliser des armes de fortune

Saviez-vous qu’une chaussure à talon ou un sac à main peut être une arme dangereuse ?

Stage de 3 heures pour tout niveau

Se défendre en corps à corps

Apprenez à gérer l’inconfort généré par un inconnu venu trop près de vous. Vous verrez également comment optimiser vos réactions quand quelqu’un vous tient ou vous fait tomber.

Stage de 3 heures pour tout niveau

Se défendre au sol

Apprenez à gérer une situation critique en position d’infériorité. Comment inverser le rapport de force ? Que faut-il faire et ne pas faire ?

Stage de 3 heures  pour tout niveau

Mise en situation CATS
(Concept d’Adaptation Tactique en Situation)

Venez faire l’expérience de vos réactions lors de mises en situation scénarisées. Ce stage est le plus formateur de tous et agit comme un vaccin pour prévenir la violence et les situations à risque.

Stage de 8 heures pour tout niveau

Et les cours hebdomadaires ?

Vous préférez suivre un enseignement dans un club ? Nous proposons des cours hebdomadaires dans de nombreuses villes en France.